Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Основы первой помощи при панических атаках: 10 шагов, которые стоит знать

Панические атаки могут быть очень пугающим неприятным состоянием для тех, кто сталкивается с ними. Если вы видите,...
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Как понять и преодолеть паническую атаку

Паническая атака — это внезапное появление интенсивной тревоги и страха, сопровождающееся физиологическими...
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Что делать при панической атаке и как ее распознать.

В статье я расскажу про симптомы панических атак и как возникает паника.
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Часть 1. Мифы о смерти и физической болезни из-за панических атак.

Разбираю основные мифы связанные с тем, что физической болезни из-за панических атак.
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Часть 2. Мифы о смерти и физической болезни из-за панических атак.

Разбираю основные мифы связанные с тем, что физической болезни из-за панических атак.
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Часть 3. Мифы о смерти и физической болезни из-за панических атак.

Разбираю основные мифы связанные с тем, что физической болезни из-за панических атак.
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Триггеры панических атак

Часто клиенты, которые обращаются ко мне с такими диагнозами как повышенная тревожность, панические атаки, невроз...
Панические атаки. Вера Сидоренко -Клинический психолог, гештальт-терапевт

Паническая атака — это реакция страха.

Паническая атака — это реакция страха. Впервые она возникает как гром среди ясного неба — внезапно, без явных причин.