Страх и ощущение беспомощности однозначно вызывают эмоции, которые мешают нам жить полноценно и счастливо. Однако,...

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность понимать и управлять своими эмоциями, а также эмоциями других людей....

Стресс и повышенная тревожность стали неотъемлемой частью нашей современной жизни. Однако, важно помнить, что...