Паническая атака — это реакция страха.

Паническая атака — это реакция страха.

Впервые она возникает как гром среди ясного неба — внезапно, без явных причин. Человек живет самой обычной жизнью: ни в его стрессах, ни в его проблемах и нагрузках нет ничего особенного — и вдруг паническая атака полагает начало долго у периоду мучениц и несчастий. Но до психолога доходят не все, считая что справятся сами, ну в крайнем случае таблеточную пьют, которые по факту не решают ничего. И усугубляют, усугубляют, усугубляют проблему!!! До психолога в основном доходят те, которым панические атаки 

☄️либо мешают зарабатывать деньги (здесь речь о мужчинах) 

☄️ либо серьёзный риск потери существующих отношений — любимого, который ещё и обеспечивает — это тоже про деньги конечно тоже (здесь речь о женщинах). 

☄️☄️ либо и то и то. 

Меня иногда поражает, что людей живущих долгие годы жизни с паническими атаками в анамнезе не смущает уже добавившиеся к ним плюсом 

⚡️РПП 

⚡️различные фобии 

⚡️дикие головные боли 

⚡️проблемы с кожей 

⚡️лишний вес либо наоборот недобор веса 

Но… они почему-то боятся пойти к психологу заранее ему не веря… потому что и правда есть такие психологи, которые не лечат причину… а лишь временно снимают симптом — именно Панические атаки, который потом возвращается прихватив с собой 5 лишний кг. жира либо, клаустрофобию, либо забрав 5 кг мышечной массы… либо всякое разное другое… 

Но если лечить причину, а не симптом, то и панические атаки пройдут и другие сопутствующие проблемы, что повлияет на улучшение общего качества жизни.